産後うつ– tag –

こんにちは！妊婦さん、産後の女性が専門の心理カウンセラー（臨床心理士/公認心理師）の藤澤　真莉です。 さて、このたび助産師さんのための専門誌である『臨床助産ケア』（日創研　2023年11月号）に、 『毒親のもとで育った母親の出産・育児のメンタル』...

妊産婦心理士/マタニティカウンセラーふじさわマターナルカウンセリングルームの藤澤です。 『産後うつ経験者と妊産婦心理士たちのゆるっとチャンネル第二話』をご紹介します！ こだままさん（産後うつ経験者）は、な、なんと、週4日で色んな育児サークル...

こんんちは！妊産婦が専門の心理カウンセラー/マタニティカウンセラーの藤澤　真莉です。 産後うつ病になり、回復したお二人の経験者さんと、妊産婦心理師がおしゃべりをしているYoutubeチャンネル『産後うつ経験者と妊産婦心理士のゆるっとチャンネル』を...

産後うつ病など、産後のメンタルダウンしているママたち、親戚づきあいに悩んでいませんか？ 義理の実家の両親や親戚はもちろん、実の父や母、きょうだいからも、産後のココロとカラダのつらさを理解してもらえずに、涙を流している人が、少なくありません...

【アダルトチルドレン・毒親育ちの女性が、妊娠・出産・育児で感じる苦しさ】 妊娠・出産・育児をする中で、多くの女性は、『自分がどう育てられたか』、つまり、ご自身の育ちや、自分が育った家族や環境を振り返ります。 その中で、親に対する怒りを、何...

産後の孤独感、孤立感を抱えている方や、産後の女性の孤立を何とかしたい！そう思っている支援者さんに、母子が地域につながるために必要なステップな何か。産前産後専門の臨床心理士、公認心理師が、カウンセリングを通して大切だと考えていることを書き...

こんにちは、妊娠中・産後の女性専門の心理カウンセラー／臨床心理士・公認心理師ふじさわマターナルカウンセリングルーム代表の藤澤　真莉です。自己紹介はこちら：ふじさわマターナルカウンセリングルーム (f-maternal.site) 今日は、マタニティカウンセ...

【産後うつになりやすい人の特徴②うつ病・双極性障害の既往歴】 訪問ありがとうございます。産前・産後・子育て中の女性専門の心理カウンセラー、臨床心理士・公認心理師の藤澤　真莉です。 産後うつになりやすい人の特徴①まじめな几帳面はこちら 今回は、...

こんにちは、産前・産後・子育て中の女性専門の心理カウンセラー／臨床心理士・公認心理師の藤澤真莉です。 【産後うつになりやすい人の特徴①まじめで几帳面、心理的な死と再生】 https://youtu.be/RlOGpa5E9Kc よく、頑張り屋さんで、まじめで、人に頼る...

【今回は、妊娠中のうつ、また産後のうつの症状とは？】 https://youtu.be/gVf7fyZJmhw ＜妊娠中・産後のうつ症状＞ 『これからはじめる周産期メンタルヘルス　産後うつかな？と思ったら』（宗田聡／南山堂　P２６）から、ご紹介します。 気分がずっと落ち...